皆さまこんにちは、デザイン店のさおりです。
先日、酵素作りセミナーへ行ってきました。
無農薬の野菜やフルーツ21種類から作る、
自分の常在菌もプラスして、わっさわっさと混ぜて、
加温をしてプクプク発酵させて出来上がりです！
温度管理も難しい
発酵と腐敗のギリギリも難しい
まだまだ酵素は奥が深く人に勧めるまではいっておりません🥲
この酵素には、良い菌が1ccに1兆3000億個はいっておりますのです！
免疫力を上げて、腸内環境を整え、
健康に毎日を過ごすために！
楽しい趣味がふえました。
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